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El ligamento cruzado anterior (LCA) puede ser una de las lesiones más devastadoras a las que se puede enfrentar un jugador de fútbol. A menudo, este tipo de lesión puede dejar a un jugador fuera del juego durante toda una temporada y, en el peor de los casos, acabar con la carrera del jugador. No importa cuán talentoso sea un jugador de fútbol, ​​un ligamento cruzado anterior desgarrado puede afectar drásticamente su capacidad para practicar el deporte, ya que la coordinación y la movilidad pueden verse drásticamente afectadas. Jugadores como Willis McGahee, Dante Culpepper y Donovan McNabb han visto sus carreras afectadas por lesiones de LCA desgarradas.

Use una rodillera para prevenir o curar un ligamento cruzado anterior desgarrado durante los partidos y prácticas de fútbol

La curación de un LCA desgarrado puede ser difícil y, en los casos en que un paciente quiera volver a practicar un deporte, será necesario un aparato ortopédico o soporte de algún tipo. Como esta es la lesión más común en el fútbol, ​​existen aparatos ortopédicos que están diseñados pensando en el deportista. Estas rodilleras no solo están diseñadas para quitar la presión del área del LCA, sino que también están creadas para ser fuertes y duraderas.

Muchos consideran que la rodillera DonJoy Armor con bisagra FourcePoint es la mejor rodillera disponible en el mercado. Listo para usar significa que no se necesita receta médica para comprar una rodillera Armor. El paciente no tiene que esperar hasta que se pueda crear un aparato ortopédico para él, ya que este aparato ortopédico está disponible de inmediato. El aparato ortopédico viene en siete tamaños y se puede ajustar para que quede cómodo.

Hay muchas otras ventajas de la rodillera Armor, incluido el hecho de que el marco resistente permite al usuario moldear la rodillera a la pierna. El aparato ortopédico se mantiene en su lugar mediante una almohadilla antimigración Supra Condyle que no atrapa ni pellizca la pantorrilla. Debido a que está diseñado pensando en los deportes, incluso puede sobrevivir a un partido de fútbol y proteger la rodilla de golpes contundentes con su propio protector contra impactos. También hay una cubierta de bisagra de guardia para proteger el material de los pantalones y uniformes. La bisagra y los protectores funcionan para generar resistencia que puede evitar que la rodilla se extienda demasiado o se lance hacia un lado. Esta resistencia también acorta el tiempo que se tarda en llegar a una extensión completa de la rodilla, lo que proporciona al usuario una forma de andar más natural al caminar o correr. Este movimiento natural protege al usuario mientras realiza actividades extremas.

La rodillera protectora Armor Fource Point protege tan bien que muchos equipos de fútbol americano universitario y profesional solicitan que los jugadores que tienen rodillas debilitadas o lesiones previas del LCA usen esta rodillera, ya sea que tengan o no problemas con la articulación antes del juego. El aparato ortopédico no es engorroso y puede prevenir más lesiones en la rodilla de forma segura y sin sacrificar la movilidad.

Este aparato ortopédico no está hecho solo para el fútbol y cualquier persona con problemas de rodilla ACL que practique deportes u otras actividades en las que la rodilla podría verse comprometida podría beneficiarse de este soporte.

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Una de las preguntas más frecuentes que se hacen los entrenadores de flag football es cómo atacar una defensa en zona. De hecho, fue esa misma pregunta la que me llevó a comenzar a vender mi Headache Offense y Unbeatable Defense en línea hace más de una década. Decidí idear un conjunto de jugadas solo para este artículo para mostrar lo fácil que es realmente vencer a una defensa en zona.

Este es un ejemplo de cómo puedes mover el balón frente a una zona 2-3-2 en una liga de bloqueo de 7 hombres. Las tres jugadas atacan la «burbuja» debajo del Safety y entre el Linebacker y el Cornerback. Esta es una parte muy vulnerable de la defensa en zona.

Juega #1

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LSE – Recorrido post-esquina con la ruptura inicial a unos 7 metros de profundidad. Asegúrese de que la parte del poste de la ruta apunte a la línea lateral opuesta a una profundidad de aproximadamente 20 a 25 yardas. Esto es importante, como verás en la siguiente jugada.

RSE – Ruta del poste con la rotura a unos 5-7 metros de profundidad.

RWO – Cuadrado en ruta a unos 5 metros de profundidad. La pelota será lanzada al área de la «burbuja».

Centro – Después de un bloqueo inicial, ejecute una ruta de gancho de 5 yardas por encima del LT.

mariscal de campo – Las lecturas son simples.

1) Primero mire la «burbuja» y si está abierta, pase al RWO que se encuentra con ella.

2) Si el LB amenaza la burbuja, pase al centro. Si el Safety amenaza la burbuja, pase al puesto de RSE en el área sombreada del diagrama. Pásale una bala con calma.

3) Si el FS se mueve para ayudar a cubrir el RSE, simplemente pase a la esquina posterior del LSE.

Ahora, ¿qué sucede si el Corner del lado fuerte sigue al RWO, anticipándose a la ruta? Eso nos lleva a la siguiente jugada.

Juega #2

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LSE – Exactamente como el post-córner de la jugada anterior, pero sin el segundo saque. Continúe la publicación a través del campo hasta que se quede fuera de los límites.

RSE – Ejecute un poste exactamente como lo hizo en la jugada anterior, excepto que a unas 12-15 yardas rompa fuera de la línea lateral en un punto 2 o 3 yardas por debajo de su descanso.

RWO – Corre un cuadrado como antes, pero antes de llegar al centro del campo, da la vuelta y siéntate en la «burbuja».

Centro – Igual que la jugada anterior.

mariscal de campo – Ejecute esta jugada solo cuando observe la esquina que sigue al RWO en el cuadro de entrada.

1) Lea primero el RWO y asegúrese de que el Rincón lo siga. Si no lo hace, pase al RWO en la «burbuja». Si lo hace, lea las SS.

2) Si el Safety no está en posición de defender la apertura exterior del RSE, pásele. Debido a que la Esquina desocupó la zona exterior, debería estar abierto.

3) Si el Safety está en estrecha cobertura con el RSE en su quiebre, ¡pasa al LSE campo abajo para obtener una gran ganancia! Asegúrate de golpearlo con calma.

Si el LI está dentro de la «burbuja», pase al Centro. Si el esquinero retrocede a su zona antes de pasar al RSE, pase al RWO en la «burbuja».

Juega #3

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Aquí hay otra forma de atacar esa misma «burbuja».

LSE – Ejecutar ya sea una racha o un post similar al de la jugada anterior.

RSE – Ejecutar un gancho de 5-7 yardas.

RWO – Ejecute un gancho de 5 yardas, véndalo cuadrando los hombros y haciendo contacto visual con el QB. Luego, rompa rápidamente el campo arriba en una racha.

Centro – Igual que la jugada anterior.

mariscal de campo –

1) Empieza leyendo el RWO y (asumiendo que no está abierto) fingiéndole el anzuelo.

2) Luego lea la SS. Si no está en condiciones de tapar la «burbuja», pase a la RSE. Si el SS está en posición de cubrirlo, lea el rayado RWO. La lectura de seguridad debe ser muy rápida ya que no tiene mucho tiempo para pasar al gancho y listo.

Eso sí, si la LB está en la «burbuja» pasa al Centro. Y si tanto el RSE como el RWO están cubiertos, pase a la LSE campo abajo.

Al igual que con cualquier juego, debe practicar con todas las lecturas posibles que pueda hacer el QB para que las lecturas se conviertan en una segunda naturaleza. De esa forma, no tendrá que «pensar», solo tendrá que «reaccionar». Si solo coloca un QB debajo del centro sin lecturas detalladas, está destinado a fallar. No puede esperar que un mariscal de campo pueda mirar a 4 o 5 receptores diferentes y encontrar al tipo abierto (a menos, por supuesto, que tenga un Joe Montana en su equipo). ¡Es como decirle a un jugador de damas que «obtenga al rey» en un juego de ajedrez!

Pero, si le enseña a su mariscal de campo exactamente qué leer y cómo reaccionar, entonces no tiene que tener una persona brillante que llame, solo necesita tener una que esté dispuesta a practicar. Por supuesto, eso significa que no puedes tener demasiadas jugadas o no podrás ejecutarlas correctamente. Es por eso que debes elegir las jugadas más poderosas que puedan ser efectivas cuando se ejecutan una y otra vez contra el mismo equipo.

Vencer a una defensa en zona se trata de estrategia, no de atletismo. Se trata de pensar mejor que tu oponente. Comience a dibujar defensas de zona en pedazos de papel e intente encontrar las debilidades en ellas y haga una lluvia de ideas sobre cómo explotarlas. ¡Si comienzas a usar tu cerebro, puedes desmantelar fácilmente cualquier zona de defensa que enfrentes!

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El fútbol es un juego muy popular y aquellos que están enamorados del juego saben el frenesí que puede crear. Los niños también juegan con el mismo entusiasmo y, mientras juegan, a menudo sueñan con convertirse en Pelé o Beckham. Además, el juego en sí nos envuelve tanto dentro de él que apenas somos conscientes de su capacidad destructiva. Incluso una pequeña lesión puede costarnos la vida y los niños son más vulnerables al juego debido a la estructura blanda de su cuerpo. Por este motivo, siempre que tus hijos vayan a rodar con el balón por el suelo debes asegurarte de que tu hijo vaya equipado con todo el equipamiento necesario para el fútbol.

De toda la equipación de fútbol, ​​el casco es el más imprescindible y obligatorio. Después de todo, la cabeza es el objeto funcional más importante del cuerpo. La función básica del casco no es solo proteger la cabeza sino también la cara de cualquier tipo de fuerza que venga hacia ti. La calidad del casco de fútbol para niños varía según el precio. No negocie con el precio aquí porque cuanto mayor sea el precio, mejor calidad obtendrá. Las cubiertas blandas del interior protegen el cráneo, la cara y la barbilla, mientras que el caparazón duro exterior combate con la fuerza que recibe a gran velocidad.

Si bien hay muchos tipos de cascos de fútbol americano para niños que encontrarás en el mercado, una calidad superior que descubrí después de investigar en la red fue la visera de fútbol Armor Youth. Diseñado con tecnología NXT de alto grado, el producto ahora gobierna teóricamente el mercado y brinda una excelente protección mientras su hijo está completamente sumergido en el juego. La compañía lanzó el producto solo después de una gran investigación sobre su eficiencia y descubrió que puede combatir con confianza abolladuras y rasguños profundos. El precio también es asequible y puede obtener toda la información necesaria de la red. Se recomienda visitar alguna tienda en línea auténtica para comprar este casco de fútbol para niños.

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Cada vez más en el fútbol profesional vemos extrañas celebraciones de touchdown, pavoneándose y pavoneándose después de algún tipo de gran jugada, y ahora Chad Johnson ha cambiado legalmente su apellido por su número. ¿Qué está pasando hoy en el fútbol?

La actitud de «todo se trata de mí» que parece estar apareciendo cada vez más en nuestra sociedad actual, se está extendiendo a través de la Liga Nacional de Fútbol Americano. Y mientras algunas personas dicen que son solo las estrellas expresándose, personalmente no me gusta y creo que tiene el potencial de arruinar el deporte.

¿Como dices? Bueno, el problema a veces se desvanece en el vestuario y comienza a alterar la química del equipo. Mira a Terrell Owens, por ejemplo. Dondequiera que va, eventualmente está en desacuerdo con alguien. Y, aunque es un receptor abierto tremendamente talentoso, TO comienza sus payasadas generalmente cuando no está recibiendo el balón tanto como cree que debería.

En dos juegos recientes, el balón se soltó cuando un jugador estaba a punto de ingresar a la zona de anotación y comenzó su celebración temprano. Estos muchachos estaban tan concentrados en hacer que la multitud se concentrara en ellos que arruinaron la obra en sí.

Ahora, para una visión «totalmente opuesta», eche un vistazo a los Patriotas de Nueva Inglaterra. Posiblemente la franquicia de la NFL más exitosa en los últimos tiempos. Y se enfocan en encontrar y mantener jugadores que estén orientados al equipo y que estén dispuestos a encajar en su «sistema». Y ese sistema funciona. De ahí tres campeonatos de Super Bowl en esta década.

Entonces, ¿cuál es el camino correcto? Bueno, no creo que puedas decir que hay una forma correcta o incorrecta. Pero la pregunta para la NFL es ¿qué camino prefieren los poseedores de boletos? No tengo la respuesta a eso, pero sé que la mayoría de los fanáticos de la NFL con los que hablo están cansados ​​de las payasadas y prefieren que sus campeones sean discretos y llenos de carácter e integridad.

Ahora, en todo esto, hay un rayo de esperanza. Recientemente leí que más y más jugadores jóvenes que ingresan a la liga no están jugando el juego de «prima donna» y solo están enfocados en mejorar sus habilidades y ayudar a su equipo a ganar.

Espero que esta sea la tendencia real. Me gustaría que mis nietos vieran a estos jugadores de fútbol y vieran el carácter, no solo los personajes. Si eligen jugar el juego en cualquier nivel, quiero que los jugadores que intentan ser sean alguien a quien puedan admirar.

Tal vez sea ingenuo, pero amo el fútbol y no quiero que unos pocos lo arruinen.

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