Fútbol juvenil: tu quinta práctica de fútbol de la temporada

Avanzando con 2-3 pasos adelante y medio paso atrás parece. Estamos trabajando en la ofensiva principalmente hoy. Nuestro calentamiento dinámico y el abordaje en ángulo duran aproximadamente 8 minutos ahora, combinados con nuestras progresiones voluntarias de captura de pases y patadas previas a la práctica, es tiempo suficiente para obtener el flujo sanguíneo muscular y la activación muscular que estamos buscando.

Como ha sido el caso, tenemos a los tres equipos haciendo ejercicios individuales juntos, lo que nos permite enfrentarnos juntos como jugadores hábiles y de tamaño. La línea comenzó con nuestro ejercicio de tabla, por supuesto, comenzó con un ajuste y luego se puso en marcha. Este año fuimos bendecidos con algunos maniquíes de media caña, funcionan extremadamente bien para este ejercicio si pones 2 espalda con espalda. Obliga a los linieros a mantener una base amplia, de lo contrario pisan al muñeco y caen. La tabla es menos indulgente, resbaladiza y solo mide 6 pulgadas de ancho. Soy un gran creyente en las medias rondas largas, si tienes los fondos. Luego hicimos ajustes de doble equipo en una bolsa alta, luego progresamos a equipos dobles en vivo. Recuerde emparejar a los linieros juntos que formarán doble equipo en los juegos, es importante que aprendan a trabajar juntos como un equipo.

Los backs estaban trabajando en el taladro de bloqueo de salpicaduras y luego se trasladaron al taladro de bloqueo de campo abierto que usamos llamado taladro de diamante. Cualquier jugador que todavía tuviera problemas con el ejercicio de bloqueo de salpicaduras, se quedó con él, ya que el ejercicio de bloqueo de campo abierto es un ejercicio avanzado. Luego trabajaron en el resto de la serie base «Sainted Six» con entrenadores sosteniendo maniquíes en el punto de ataque y usando conos para designar a los linieros.

Luego, la línea trabajó en los dos primeros pasos de las etiquetas de bloqueo que usamos para decirles cómo bloquear en cada jugada. Comenzamos con el poder, luego pasamos a barrer, revertir y cuña.

Pasamos a nuestra revisión de la regla de bloqueo base (con la que todos lo hicieron muy bien), luego agregamos papás a lo largo del frente de la línea defensiva e hicimos que los jugadores se colocaran y congelaran en el «defensor» correcto con la colocación adecuada de la cabeza en todas nuestras etiquetas de bloqueo. Incluso los niños de 7 a 9 años parecieron entender esto muy bien con muy pocas excepciones.

Por último, trabajamos unos 10 minutos en nuestra técnica de bloqueo de pase base.

Mientras tanto, los backs estaban representando jugadas, los de 7 a 9 años todavía están en los Sainted Six, los de 10 a 11 son iguales, ya que solo hay 6 u 8 niños que han jugado antes en este equipo y solo 2 corredores experimentados. Los de 12 y 13 años participan en la Serie Mouse y la Serie Spinner, ya que los 4 backs han jugado para nosotros antes, pero pueden estar en diferentes posiciones. Sin embargo, la línea tiene varios jugadores novatos. También pudimos trabajar una serie de ajustes básicos con los 12-13. Con los 3 equipos estamos representando jugadas en el aire con entrenadores en el punto de ataque con escudos. Tenemos a cada entrenador entrenando pequeñas porciones de la ofensiva, con un entrenador responsabilizando al lado izquierdo de la línea ofensiva de corregir los primeros pasos, la colocación de la cabeza y la técnica y otro entrenador haciendo lo mismo para el lado derecho de la línea ofensiva. Por supuesto, estamos haciendo eso para cada posición en cada una de nuestras jugadas de fútbol. Después de cada repetición, un nuevo grupo de jugadores se apresura a ejecutar la siguiente jugada, somos un poco más lentos de lo que queremos ser en este punto. El grupo más joven tiene un desempate cada 20 segundos más o menos, los de 10-11 años tienen alrededor de 16 segundos y el equipo universitario tiene alrededor de 12-13 segundos.

Para que los niños se acostumbren a comunicarse, hoy transmitimos en vivo durante unos 20 minutos.

Sigue regresando para obtener más actualizaciones.

Todos los ejercicios, ataque y defensa se pueden encontrar en el libro «Ganar fútbol juvenil: un plan paso a paso».

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